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FITNESS

Mystères des dorsaux à la poulie pour un dos ciselé

Les dorsaux à la poulie, souvent méconnus, se révèlent être un exercice clé pour sculpter un dos puissant et défini. En salle de sport, il est fréquent de voir des pratiquants se concentrer sur les pectoraux ou les bras, négligeant ainsi l'importance d'un dos solide. Pourtant, un dos bien travaillé est essentiel pour une posture correcte et une…
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