ACTU

1 De 13

FITNESS

Taux de réussite des tractions chez les hommes : quel pourcentage ?

À 20 ans, un homme en bonne condition physique devrait pouvoir enchaîner douze tractions strictes sans interruption. Passé 40 ans, la moyenne chute à six. Pourtant, moins d’un quart des hommes adultes atteignent ces repères lors des tests standardisés.L’écart entre la performance attendue et la réalité statistique s’observe dans toutes les tranches…
Lire la suite...
Newsletter

Les derniers articles

1 De 94